Leer stapje voor stapje écht voelen, waardoor je jouw lichaam gaat leren dat al je emoties veilig zijn om te doorvoelen. Hoe vaker je de meditatie doet, hoe makkelijker en dieper je zult leren voelen.

Leer verbinding te maken met alles wat gevoeld wil worden.

Leer luisteren naar het verlangen van je hart

De combinatie tussen de Hartopener meditatie en de Selflove meditatie is een gouden combinatie om te oefenen met het afpellen van gevoelslaagjes in jezelf en je lichaam te leren dat het in het nu veilig is om alles te voelen wat er nog gevoeld mag worden. 

Download hier de Embrace meditatie

Verleng je toegang voor de Feel to Heal Course hier.

Je toegang is dan geldig tot en met 8 november 2023.

Meld je aan voor de Feel to Heal online live sessie.

donderdag 22 december - 20.00 uur 

De Me meditatie neemt je mee op een reis door jezelf, naar jezelf.